건강히 지냅시다
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작성자 법융 작성일11-11-12 14:28 조회2,396회 댓글1건본문
♠.1.머리카락을 자주 빗으세요.
머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도
맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 나서 좋습니다.
♠.2. 눈을 자주 움직이세요.
두손을 비벼서 눈을 감싼 후 눈동자를 위.아래.좌우로
뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아지는 것을 느낍니다.
♠.3.혀를 자꾸 입안에서 굴리세요.
혀를 굴리면 침이 생기고, 침은 소화를 도와줍니다. 한 마디로 회춘 비타민입니다. 혹시 퉤!하고 길바닥에 뱉지는 않으시죠. 그 것은 생명의 단축입니다.
♠.4.얼굴을 자주 두드리고 만지세요.
얼굴을 자주 만져주면 혈압. 동맥경화의 치료를 도울 수 있습니다.
허리가 아픈 분들은 코 바로 맡 인중(수구)이라는 곳을 두 번째 손가락으로 자주 문지르세요. 그러면 효과가 있습니다.
♠.5.귀를 자주 만지세요.
귀바퀴가 부쳐님 귀처럼 늘어지면 장수한다는 말이 있죠.
귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요 ?. 귀는 신장과 관계가 있습니다.
그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장. 비뇨생식기계통의 기능이 좋습니다.
그래서 장수 할 수밖에 없습니다
♠.6."곡도"를 안으로 끌어 들이는 운동을 하세요.
"곡도"라는 것은 항문입니다. 죽은 사람은 항문에 힘이 빠져 열립니다.
따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.
모든 생활이 다 좋습니다.
-옮겨온 글입니다-
건강은 건강할때 지키고 가꾸라는 말이 있습니다.
모두 건강하게 사십시요 ()
댓글목록
영영님의 댓글
영영 작성일
건강비법들이 많이 수록되어 있네요.
꾸준한 노력으로 자신을 지켜야 하겠습니다.^^