♣ 매일 기도의 시간을 가진다.

수행과 명상을 실천한다.

기도만큼 이 세상에서 가장 순수한 행위는 없다.

물질은 육신에게 필요한 것이지만

기도는 정신에게 필요한 것이다.

물질은 이번 생으로 끝나는 것이지만

기도는 다음 생까지 이어진다.

아침저녁으로 기도와 수행의 시간을 가지라.

아침의 기도는 낮 동안의 재앙을 없애주고

밤의 기도는 밤 동안의 재앙을 소멸시킨다는 말이 있다.

기도와 수행의 시간을 가지는 자에게

충만한 평화가 깃든다.

∎ 매일 아침 기도는 거르지 않는다.

∎ 기도의 본질은 감사다.

 매 순간 순간 아무리 작은 일에도 감사의 기도를 드린다.

∎ 주 1회 이상은 자신이 믿는 종교의 성전에서

  기도를 한다.