한 가지 감사하기
오늘도 건강하게 직장을 다니며 가족들을 위해 일할 수 있음을 감사합니다.

한 가지 착한일하기
일터에서 함께 일하는 직장후배들에게 점심식사 후 미소 한 스푼이 들어간 커피 한 잔을 타주겠습니다.

한가지 좋은 말하기
매일 아침 눈을 뜨면 어머니에게 전화를 걸어 사랑한다, 감사하다 말하겠습니다.

한가지 반성하기
그동안 나를 사랑해주는 사람들이 나를 아껴주며 하는 충고를 반박하기만 하였습니다. 내가 옳다고 고집을 꺾지 않았습니다. 하루 한 번이라도 가슴깊이 긍정하겠습니다.

한가지 인내하기
그동안 듣기보다 말하기를 즐겨해왔습니다. 들을 때도 건성으로 흘려듣기 일쑤였습니다.
앞으로는 상대방의 이야기가 끝날 때까지 기쁜 마음으로 기다려주겠습니다.