○ 한 가지 감사하기
지금이라도 늦지 않았다는 마음으로 무언가 새로 시작하기보다 한 발짝 뒤로 물러서서 잠시라도 명상을 하는 여유를 가지기로 했습니다. 내 곁에는 사랑하는 부모님과 동생들이 있는데 무얼 또 바라고 욕심을 부릴까요? 늘 든든한 버팀목이 되어주는 가족들에게 오늘도 감사합니다.

○ 한 가지 반성하기
하루에 한 번은 30분 정도 짬을 내서 자신을 돌아보고 반성하는 시간을 가지려 합니다. 그 시간에 108배를 하겠습니다. 나로 인해 누군가 상처를 입었다면 용서를 구하는 마음으로, 나를 위하여 격려해 주시는 분들을 위해, 일을 할 때 조급한 경쟁 심리를 버릴 수 있도록 한 배 한 배 참회의 절을 하겠습니다.

○ 한가지 비우기
내 옆에서 함께 달리는 사람들에게 여유로운 미소를 지을 수 있는 아량과 배려는 비움으로써 얻을 수 있다는 것을 알았습니다. 하루하루 살면서 무엇을 바라기보다는 지금껏 채워진 것을 하나씩 비워내는 일에 기쁨을 느끼도록 간절히 발원합니다.

○ 한가지 사랑하기
지금 내 모습이 결코 초라하지 않음을 스스로 느낄 수 있는 마음을 키우려고 합니다. 제 주변에 생겼던 어려움이 모두 내 탓은 아니었다는 것을 알게 되었습니다. 내가 ‘나’를 사랑하고 있다면 무엇이든 잘 할 수 있고 무엇이든 사랑할 수 있음을 잊지 않도록 노력하겠습니다.